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保健养身
保健养身 主贴：119 | 回贴：134
养生保健知识，食疗养生、中医养生、疾病防治、心理健康、养生保健、长寿秘诀。
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韦德健身活动111元月卡
韦德国际健身会所（紫薇花园对面）月卡111元的活动只剩最后一天了！健身器材齐全，每天都有动感单车、腰腹训练、瑜伽等的课程！ 锻炼是最好的健身方法！现在...
韦德健身活动111元月卡韦德健身活动111元月卡
故事的小谎话
10-27
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十种“刮油”小能手食物
高血压是目前的常见病，由于高血压致病因素多，且容易引起多种严重的并发症，生活中不良饮食习惯也是升高血压的重大因素。所以在用药降低血压的同时，注意饮食可...
仅此而已
08-14
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减肥的人注意，“超级食物”沙拉未必热量低！
让我们首先来认识一下超级食物这个概念。"超级食物"（Superfood）这个词现在在欧美饮食界非常流行，简直是健康饮食的代名词。藜麦、牛油果、坚果之类...
减肥的人注意，“超级食物”沙拉未必热量低！减肥的人注意，“超级食物”沙拉未必热量低！
仅此而已
08-08
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12928/0
青柠泡水,怎么喝才是正确的?
最近几年时尚健康圈与餐饮营养圈刮起了中医天然食疗风，这股风最讲究的便是遵循中医养生之道，通过饮食来滋补身体达到保健调养的功效。比如现在上到五星级酒店，...
青柠泡水,怎么喝才是正确的?青柠泡水,怎么喝才是正确的?青柠泡水,怎么喝才是正确的?
金利昌：李浦田
08-04
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产后困扰
经历了怀孕生产的女性，生殖系统发生了很大的变化，宫寒体虚、阴道松驰、性欲下降、尿失禁、妇科炎症、月经不调、乳房下垂等问题接踵而来。原因是怀孕和生产时膀...
米广艳
02-10
ninohtcted
02-13
14451/1
月经不调
月经失调也称月经不调，是妇科常见病。表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身...
米广艳
02-11
vmtyqq
02-13
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寒冬饮食三不宜
天气寒冷，除了通过多穿厚衣物来防寒以外，适当进补也是抵御严寒的一种不错的方式。这个时节养生的美食较多，比如山药枸杞鸡汤、大枣桂圆粥、枸杞肉丝、羊肉火锅...
寒冬饮食三不宜
王小二嘻哈
12-20
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秋季4种果皮比吃药都管用
　　秋季，是一年中水果品种最丰富的时节，除了目前热销的葡萄、提子、苹果、梨子、石榴、蜜枣、龙眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近期也纷纷上市。　　橘子、梨...
秋季4种果皮比吃药都管用
不平则鸣
10-26
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小伙伴们喝醉了难受怎么办？十种醒酒的绝招，第十条才是真爱！精华推荐值得一看
1.酒后头痛：蜂蜜水　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，...
小伙伴们喝醉了难受怎么办？十种醒酒的绝招，第十条才是真爱！小伙伴们喝醉了难受怎么办？十种醒酒的绝招，第十条才是真爱！小伙伴们喝醉了难受怎么办？十种醒酒的绝招，第十条才是真爱！
芦河路芦河酒
06-25
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11958/0
大多数人都是死在嘴上！最常犯的七大饮食错误，尤其第三条最要命！
民以食为天，中国人最重视吃，虽然中国人爱吃，但却不会吃！中国成为慢性病的大国之一，主要原因就是“病从口入”，中国人吃的最不健康！记者采访多位营养专家为...
guest4413
06-24
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10689/0
11种日常食物竟是“抗癌高手”，赶快收藏起来!
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐据证实有防癌作用的果蔬。梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和...
11种日常食物竟是“抗癌高手”，赶快收藏起来!11种日常食物竟是“抗癌高手”，赶快收藏起来!11种日常食物竟是“抗癌高手”，赶快收藏起来!
guest12743
06-09
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11318/0
致癌物名单，转载一次，造福一次，自救一次！！！
黄沾死于肺癌,享年64岁赵丽蓉死于肺癌，享年72岁罗京死于恶性淋巴瘤，享年48岁陈晓旭死于乳腺癌，享年42岁梅艳芳死于宫颈癌，享年40岁沈殿霞死于肝癌...
致癌物名单，转载一次，造福一次，自救一次！！！致癌物名单，转载一次，造福一次，自救一次！！！致癌物名单，转载一次，造福一次，自救一次！！！
guest33233
06-01
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10761/0
每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好!熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过...
每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！
shop-250439
05-15
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10229/0
骨头汤豆浆能补钙吗 盘点补钙的10大流行误区
知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误...
骨头汤豆浆能补钙吗 盘点补钙的10大流行误区骨头汤豆浆能补钙吗 盘点补钙的10大流行误区骨头汤豆浆能补钙吗 盘点补钙的10大流行误区
落花有意
05-11
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13467/0
鸡蛋与5种食物同吃会短命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡...
鸡蛋与5种食物同吃会短命鸡蛋与5种食物同吃会短命鸡蛋与5种食物同吃会短命
guest22212
04-22
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10803/0
芹菜功效堪比口香糖 饭后嚼芹菜不长虫牙
　　饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥...
芹菜功效堪比口香糖 饭后嚼芹菜不长虫牙芹菜功效堪比口香糖 饭后嚼芹菜不长虫牙芹菜功效堪比口香糖 饭后嚼芹菜不长虫牙
咫尺，然后天涯
03-23
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10936/0
教您怎么清理体内垃圾推荐
1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；4、清肝：每天...
教您怎么清理体内垃圾教您怎么清理体内垃圾教您怎么清理体内垃圾
shop-108730
03-18
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10228/0
揭秘：10种最常吃水果竟然堪比砒霜推荐
梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间...
揭秘：10种最常吃水果竟然堪比砒霜揭秘：10种最常吃水果竟然堪比砒霜揭秘：10种最常吃水果竟然堪比砒霜
shop-250439
03-09
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10653/0
吃辣椒的10大好处
　开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。　　暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。　...
吃辣椒的10大好处
guest11044176
02-05
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10442/0
早上7个习惯会惹病推荐
早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一...
早上7个习惯会惹病早上7个习惯会惹病
guest11044176
02-04
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