保健养身
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养生保健知识,食疗养生、中医养生、疾病防治、心理健康、养生保健、长寿秘诀。
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我们有的时候,并没有吃特别的口苦的东西,但是也是会感到口苦的,所以这样我们就很容易感到不舒服的,也会很大的程度上影响我们的食欲的,所以我们就要用食疗的...
09-09
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入秋以来,驼城的气温越变越凉,美女们恋恋不舍地换下裙装,穿上裤装,早晚出行,还需要加件外套。夏秋换季之际天气多变,人们在冷热间徘徊,身体会出现各种不适...
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圆形核桃好吃,还是椭圆形的好吃?买的新鲜核桃隔天就发霉了,应该如何储存?摘的绿皮核桃怎样轻松去皮?近日,记者通过体验、采访,揭开一些关于核桃的秘密。 ...
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核心提示:我国《食品安全法》规定,食品和保健食品当中不得添加药物,“绿S减肥胶囊”的外包装上也专门注明了是纯植物配方,所用成分是蝴蝶亚仙人掌、山楂、荷...
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世界杯球迷健康养生  晚餐有讲究  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(...
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所有人都希望自己永葆青春。选对食物,能让你美梦成真。选错食物,就是为自己备了一个"年龄加速器"。 腌制食品  在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类...
女性养生:7食物暗藏“时间炸弹” 越吃老的越快
06-13
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时至夏日,一些人认为坐在街边、吃着烧烤、喝着啤酒是很惬意的事情;殊不知,露天炭火烧烤不仅降低了大气质量、影响市容卫生、污染城市环境,而且堵塞道路交通、...
夏夜里的露天烧烤摊烤糊了城市烤坏了胃夏夜里的露天烧烤摊烤糊了城市烤坏了胃
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在家做饭,如果能用手掰或者撕开的菜都尽量不要用刀切。如果不是应付宴席,讲究美观的话,手撕菜是最好的办法。因为蔬菜中丰富的维生素C是非常容易损失的营养素...
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04-22
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1、人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每两三天就要修复一次。一日三餐之外还常吃夜宵,就会使胃黏膜无法得到修复的机会。2、饮食过量和营养过剩增加体内各脏器的负...
03-19
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①以清淡为宜,少吃咸食。②少吃甜食。③少吃动物脂肪。④戒烟少酒。⑤宜多食钾食物。⑥宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。⑦宜食钙食物。⑧做到一日三餐饮食定时...
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2014年中国睡眠指数发布超三成人睡眠质量不及格新华网广州3月17日电(记者武卫红)“世界睡眠日”来临之际,16日发布的中国睡眠指数报告显示,我国居民...
03-18
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蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需...
这三种人千万不要喝蜂蜜
03-17
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在电脑前工作的人常觉眼睛干涩或红肿、疼痛,如果每天吃根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛...
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 我们都知道面包要吃全麦的,饮品要喝绿茶等无糖添加的,要多吃蔬菜水果……这些食物都是既营养健康又起到减肥作用的,但你绝对想不到它们也有各自天生一对的“...
4种“天生一对”食物绝配 健康更营养4种“天生一对”食物绝配 健康更营养4种“天生一对”食物绝配 健康更营养
03-03
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03-01
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蜂蜜润肠通便很健康、红枣、红糖最补血、喝骨头汤很补钙……这些是不是您日常生活中一直坚信并奉行的养生之道?但是近日,一条长微博告诉我们:这些,全都不科学...
04-06
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 不少的上班族在周一上班的时候,都感觉非常的劳累,明明休息了一个周末,但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因为不良的生活习惯所引起的,俗称的...
日常养生:让你越休息越累的4个习惯日常养生:让你越休息越累的4个习惯日常养生:让你越休息越累的4个习惯
03-27
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 1、预防心血管疾病  当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴...
防癌止咳 1根香蕉12个功效
03-27
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初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发...
春季多吃萝卜 顺气防感冒春季多吃萝卜 顺气防感冒春季多吃萝卜 顺气防感冒
03-27
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