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随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷...
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脱发怎么办?随着现在人们生活水平的提高，人们不仅对于自身的健康很重视，而且对于自身的形象也是非常的关心，但是脱发会严重影响我们的形象。可能很多人觉...
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开栏的话：手是人最常用的器官之一，也是反映身体状况的一面镜子，从手部的颜色、形态往往可以读出健康的秘密。从本期开始，我们开设“手诊断病”栏目，中国中医...
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进入12月，榆林就迎来了入冬以来的最低气温，当立冬后最猛的寒潮来袭时，你做好御寒的准备了吗？说到御寒，帽子也是必不可少的。随着时代的变化，帽子的款式也...
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大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利...
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打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰，向大家一些纯天然的便捷方法，来快速应对这些小毛病。...
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肾衰是指肾功能衰竭，有慢性与急性之分。肾衰患者常伴有高血压、贫血、水和电解质失衡等症状。近年来肾衰患者人数有所上升，除了生活压力导致的因素外，不良的饮...
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随着智能手机的普及，不少人每天花大量时间低头查看手机内容或发短信，导致肩颈疼痛。美国有研究发现，若玩手机时姿势不当，可能让颈椎承受多达60磅(约27公...
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清晨起床后，很多人都是洗脸刷牙，准备吃早餐。专家提醒，早起后可别漏了很重要的养生程序——净三窍。 一净气窍：起床时，伸3次懒腰，使关节充分舒展活动，...
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在满是砖屑、石子的乡间小道上，要是不穿鞋，你敢走吗？而在启东市南阳镇富兴村8组，就有一位已经85岁的老汉，过去70年几乎从没穿过鞋子，村里人都叫他“铁...
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许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不...
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荞麦皮顾名思义就是荞麦的表皮了，荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别的是枕在上面不会有“落枕”情况发生。那么，荞麦枕头的功...
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昨天是全国高血压日，今年活动主题是“知晓您的血压”。西安市疾控中心对全市8193位居民采用抽样调查显示，西安市成年人高血压的患病率比较高，而高血压治疗...
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不良习惯1晚餐过迟 晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高...
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网友：除了动物血和核桃外，还有好多“以形补形”的说法，比如“吃腰补肾”“吃脑补脑”“吃骨补骨”等。我有个朋友，涮火锅的时候就爱点猪脑吃，吃的时候还念念...
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秋季，昼夜温差大很容易导致感冒的发生，虽说感冒不是大病，可如果放任其不管，整天流涕、咳嗽也很影响正常生活作息，所以预防感冒很重要。想要预防感冒，不妨多...
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酸酸甜甜的橘子，很多人都喜欢吃，而秋季又恰好是橘子的上市时节，但是，你知道吗？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不当，容易引发“橘子病”。那要如何才能健康...
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无法入睡或睡着后容易醒都是失眠的表现。引起失眠的原因很多，但有时睡不好，可能是因为某些药物的作用。 一、抗生素：大部分抗生素对胃肠道都有刺激。如长期...
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